Assalamualaikum semua...hari ini kita nak cakap pasal makanan tau,hehe..dalam zaman yang serba moden ini, banyak makanan yang kita boleh perolehi dengan senang dan cepat seperti KFC, McDonalds, Burger King dan lain-lain. tahukah kalian bahawa makanan juga mempengaruhi kesihatan otak kita? di bawah ini kami nk kongsikan beberapa makanan yang sesuai untuk otak kita..=)
1. Madu : madu adalah makanan yang sangat berkhasiat. Madu digelar sebagai "Raja Ubat". bila kita pergi ke supermarket, berhati-hatilah dengan madu tiruan kerana madu tiruan banyak menggunakan gula. Apabila kita makan madu tiruan samalah seperti kita memakan gula pasir. jadi, hati-hatilah ketika membeli madu,hehe..bebalik kepada madu tadi, banyak khasiat yang boleh kita perolehi bila memakan madu. antarnya boleh merawat penyakit-penyakit mental (kecuali gila) seperti kepenatan berfikir, merancang dan membaca. nabi pernah bersabda: "siapa ingin hafal, hendaklah dia minum manisan madu".
.jpg)
2. Pisang: semua orang tahu yang pisang ni baik untuk penghadaman. walaupun begitu, glukos, pottasium dan vitamin B dapat mengimbangi otak pelajar supaya dapat menerima pembelajaran di luar atau ddi dalam kelas dengan baik. Maknanya, pisang ini berfungsi dalam dua organ badan iaitu perut dan otak. Jadi, makanlah pisang banyak-banyak ye..=)
.jpg)
3. Kismis : kismis adalah buah anggur yang dikeringkan. apabila sudah kering, jadilah kismis seperti dalam gambr itu. nabi bersabda: "sesiapa yang ingin menghafal hadis kerapla ia memkan anggur kering" (riwayat imam Zuhdi ). Kismis atau anggur kering mudah di dapati di pasaran sekarang kerana banyak syarikat yang telah mengeluarkan kismis yang bagus dan berkualiti seperti kismis Tok Guru, kismis Emas Anugerah dan kismis As-syifa'.
No comments:
Post a Comment